Massage technieken
mogelijkheden en/of tools, om energie te bewegen
Allereerst wil ik even benadrukken dat ik de hier omschreven technieken voornamenlijk toepas bij de sportmassages, Als ik met aandacht aanraak dan is bijvoorbeeld het kloppen er uiteraard niet bij.
Mijn massages beginnen vaak met een dynamische aanraking, waarbij ik voel hoe een lichaam wel of niet wil bewegen.ook een eerste temperatuur/energie-anamnese neem ik hierin mee.
Daarna pas ga ik over tot de olie, en de langzame effleurages, afgewisseld met wat mij op dat moment voor die persoon goed dunkt.
hieronder dan een paar technieken.....
Een van mijn (sportmassage) tools is kloppen...
Door te kloppen (een techniek die een onderdeel is van tui-na, een chinese vorm van massage ) kan ik uw energie wakker maken en de energiedoorstroming activeren, zodat deze energie herverdeeld kan worden.
Dit kloppen gaat met losse handen, vuisten, handen als kommetjes, en handen met gespreide vingers. Ook heb ik een klopapparaat aangeschaft, de Thumper, mini pro 2!
Uw spierweefsel wordt hier ook door versterkt en beter doorbloed.
Wrijven
Een volgende stap kan zijn wrijven, trekken, duwen; eerst droog, later met olie.
Uw lijf beweegt mee en strammigheid meldt zich...en wordt opgemerkt!